1
اختر الباقة
2
راجع الملخص
3
الدفع عبر KNET
اختر باقة الكاحل والقدم
اختر المستوى أو القسم المناسب لك.
✓
مستوى 1
الكاحل والقدم - المستوى 1
بداية خفيفة للتليين وتحريك الكاحل والقدم.
10 د.ك
✓
مستوى 2
الكاحل والقدم - المستوى 2
ثبات وتحكم وتقوية للعضلات الداعمة.
12.5 د.ك
✓
مستوى 3
الكاحل والقدم - المستوى 3
تمارين أقوى للتوازن والثبات والتحكم بالحركة.
15 د.ك
✓
قسم خاص
اللفافة الأخمصية
تمارين مخصصة لأسفل القدم ومنطقة الكعب.
12.5 د.ك
✓
قسم خاص
الشوكة العظمية
تليين وتقوية لتخفيف الضغط حول الكعب.
12.5 د.ك
✓
قسم خاص
وتر أخيل
مرونة وتقوية للمنطقة الخلفية للساق ووتر أخيل.
12.5 د.ك
الرجاء اختيار الباقة أولاً
ملخص الاشتراك
البرنامج
برنامج الكاحل والقدم
الباقة المختارة
لم يتم الاختيار
السعر
--
طريقة الدفع
KNET
سجل دخول لإكمال الاشتراك
بعد الدفع وتفعيل الاشتراك، تظهر الباقة داخل صفحة اشتراكاتي.